Чак иу давна времена, филозофски научници су били заинтересовани за то како музика и појединачне ноте утичу на стање особе. Њихови радови кажу: складни звуци могу да се опусте, излече менталне болести и чак излече одређене болести.
Некада су наступи музичара пратили спорт. И у антици, а сада и спорт је високо цењен. Хоћемо ли разговарати о томе да ли је музика неопходна за бављење спортом? Ако је за прилагођавање, онда дефинитивно, неопходно, јер помаже особи да се окупи и пробуди жељу за победом. Али за тренинге и представе?
Када је потребна музика у спорту?
Почнимо са чињеницом да су неки спортови једноставно “музички”. Оцените сами: без музике, клизачи или гимнастичари који изводе траке више нису замисливи. Ово је једна ствар! Добро, рецимо, курсеви за фитнес и аеробик се такође одржавају уз музику - то је још увек производ масовне потрошње, и једноставно се не може урадити без слатког “музичког омота”. Или постоји таква света ствар као што је певање химне пред хокеј или фудбалску утакмицу.
Када музика у спорту није прикладна?
То је сасвим друга ствар - специјална обука - на пример, иста светлост и дизање тегова. У сваком градском парку често можете да видите такву слику: девојка трчи у спортској униформи, слушалице су јој у ушима, усне се крећу - пева песму.
Господе Ово није тачно! Док трчите, не можете да разговарате, не можете бити ометани ритмом музике, морате се потпуно посветити свом телу, пратити правилно дисање. И није безбедно - трчати у слушалицама - морате контролирати ситуацију око себе, а не клањати често гомиле ниског квалитета ритмовима од јутра, без обзира колико енергично то изгледало. Дакле, момци, строго тако: током јутарњег трчања - нема слушалица!
Зато је музика сјајна! Неки тврде да је у потпуности способан да замени седативе и тоничке препарате. Али ... Дешава се да током тренинга музика не само да није потребна, већ може чак и сметати и ометати. Када се то дешава? Обично, када се морате усредсредити на унутрашње сензације, разрадите технику или изведите вјежбе на рачуну.
Тако чак и посебно одабрана музика, узимајући у обзир брзину и енергију изведених вежби, за бављење спортом за онога ко је ангажован, ризикује да буде само бука. Место музике је у концертној дворани.
Иначе, радове посвећене теми спорта стварали су и композитори класичне музике. Занимљиво је да су познате, запањујуће лијепе и глатке Гимнопиес Ерица Сатија - француског композитора - настале управо као музика за спортске активности: морале су пратити, како је било, "гимнастички пластични балет". Обавезно сада слушајте ову музику:
Оставите Коментар