Спортски плесни плес за децу: одговори на популарна питања родитеља

Спортски плесни плес за децу: одговори на популарна питања родитеља

У прошлости, плес је био племенита забава намијењена високом друштву, а учење ове умјетности сматрало се знаком профињеног укуса и добрим образовањем. Зашто се тако вреднује способност плеса? Треба само гледати на милост, аристократски положај и држање професионалних плесача - и све постаје јасно. Данас плесови нису ништа мање популарни, они нису само украс друштвених догађаја, већ су укључени у програм међународних спортских такмичења.

Желите да ваше дијете буде успјешан професионални плесач? Спортски плесни плес је оно што вам је потребно. Међутим, раније, хајде да анализирамо све предности и недостатке ове активности, да евалуирамо програм обуке и научимо неке тајне успјеха. Као што изрека каже: "Упозорено значи наоружано".

Да ли се исплати?

Свака лекција има своје предности и мане. Одабир одређеног спорта, вреди пажљиво анализирати све позитивне и негативне аргументе.

Предности спортског плеса за децу:

развој дишног система, побољшање имунитета и општег здравља;
равномеран развој свих мишићних група;
одличан физички облик и добро развијен плесни мишићни стезник;
развој музичког уха;
повећана толеранција на стрес;
превенција комплекса код дјеце;
развој моћи воље, самопоуздања, самоконтроле;
побољшано држање и пластичност.

Недостаци спортског плесног плеса:

велика вероватноћа повреда, неуспешних падова;
високи готовински трошкови за костиме, учешће на такмичењима, путовањима итд.;
плесни плес узима пуно физичког напора и времена од дјеце и родитеља;
могу постојати потешкоће у односу у пару (прекршаји и несугласице између партнера у плесу могу се акумулирати током година и негативно утицати на морал дјетета и квалитет наставе).

Дакле, донели сте коначну одлуку у корист плеса. Шта је са бебом? Не заборавите на његове жеље и могућности. Обратите пажњу на то како беба реагује на музику, како се креће и како је уметнички. Ако се понашање дјетета не мијења уз звуке запаљиве глазбе, очигледно је да му плес не одговара.

Када почети?

Плес никада није прекасно, али у спорту је важно да не пропустите старост за почетак. Међутим, нема потребе за журбом, што доводи трогодишње дијете на плес. Прекомерна оптерећења у раној доби могу наудити растућем тијелу. Настава у 3-4 године може бити у облику опуштене игре, али за озбиљне часове важно је имати развијену психу и издржљивост. Најпогоднија старост за учење спортске плесне игре је 6-7 година.

Како припремити дете за плес?

Буђење интересовања за спорт је први корак ка успеху. Није неопходно присилити дијете на плес, важно је заинтересирати дијете, показати му предности и љепоту ове активности. Потражите компетитивне наступе са својим дјететом, питајте за његово мишљење, понудите да покушате. Немојте стављати превисок бар испред вашег дјетета, покушавајући задовољити своје амбиције. Пустите дете да оде на неколико тренинга, одређено. Ако се након 3-4 класе спорта интересовање не појави, не инсистирајте.

Шта је укључено у програм плесних плесова?

Прије почетка наставе, важно је научити више о спортској плесној дворани како би се успоредио ниво будућег оптерећења са способностима дјетета. Спортски балски плес је подељен у два програма: европски и латиноамерички. Сви плесови ових програма заједно чине такозвани "такмичарски десет" који су представљени на свим такмичењима. Сваки плес има свој јединствени шарм, своју историју и стил. Пронађите најзанимљивије информације о овом спорту и испричајте их будућем плесачу.

Еуропеан Баллроом Данце Програм

Данце наме	Оригин	Данце стиле	Мусиц стиле	Ритам	Додатне информације
Слов валтз	појавио се у Аустрији у КСВИИИ веку.	Друштвени, плесни плес са глатким покретима клатна.	Оркестрална музика, класични радови са карактеристичном мелодијом.	31 удараца у минути.	Спори валцер је основа европског програма. Овај плес има незванични назив "Краљ плесова".
Виеннесе Валтз	Од аустријског народног плеса крајем КСВИИИ века.	Социјална, плесна дворана са карактеристичним кружним ротацијама партнера, тобоганом и оштрим завојима главе.	Инструментална музика валцера са високим темпом.	60 циклуса у минути.	Бечки валцер садржи најмањи број фигура из свих европских плесова.
Танго	Појавио се у КСИКС веку у Шпанији и Аргентини	Друштвена, плесна с прогресивним покретима и необичним дијагоналним правцима.	Инструментална музика са спорим темпом.	30-32 циклуса у минути.	Танго је један од најсложенијих и најсветлијих плесова европског програма.
Фоктрот	Појавио се у Европи почетком двадесетог века.	Друштвена, плесна дворана са издуженим линијама и континуираним покретима.	Рхитхмиц свинг мусиц.	29-32 откуцаја у минути.	Фоктрот - најспорији плес европског програма
Куицкстеп (Фаст Фоктрот)	Појавио се уочи првог свјетског рата у Енглеској.	Друштвени, плесни бал, који захтева лакоћу и мобилност.	Оркестрална музика, високи темпо јазз и свинг.	48-52 откуцаја у минути.	Куицкстеп - најдинамичнији плес европског програма.

Латиноамерички програм плеса

Данце наме	Оригин	Данце стиле	Мусиц стиле	Ритам	Додатне информације
Цха цха цха	Цха-цха-цха је врста мамбе која се појавила 40-их година двадесетог века.	Друштвени клуб Латина са елементима мамба и румбе.	Латинска музика са просечним темпом и енергичним кубанским ритмовима.	32 циклуса у минути.	Цха-цха-цха је "посјетница" латиноамеричке културе.
Румба	Плес је првобитно био свадба, стигла у Европу почетком двадесетог века.	Социјална, латиноамеричка са "кубанским покретима".	Латинска музика са спорим, средњим темпом	28 циклуса у минути.	Румба је плес љубави и “бисер” латиноамеричког програма.
Самба	Ово је бразилски карневалски плес уведен 1917. године.	Друштвени, латиноамерички са афричким ритмовима.	Латинска музика са високим темпом, коју изводи велики број удараљкашких инструмената.	48-52 откуцаја у минути.	Шамба се широм света сматра латиноамеричким валцером.
Пасодобле	Делимично базиран у Шпанији на борбама с биковима, први пут уведен у Француској почетком двадесетог века.	Друштвени, народни, латиноамерички, са грациозним, драматичним перформансом.	Музика шпанске борбе, марзообразнаиа са просечним темпом.	60 циклуса у минути.	Пасо добле је најбржи плес латиноамеричког програма, главну улогу игра партнер.
Јиве	Ово је ритуални плес Индијанаца, његова историја почиње у деветнаестом веку.	Социјална, латиноамеричка са елементима Јатербуга и роцк анд ролла.	Музика са сталним енергетским ритмом.	40-46 удараца у минути.	Јиве - најсложенији, живахнији и популарнији латиноамерички програм.

Како је тренинг?

У основи, плесна обука се одвија у групним часовима. Током лекције, деца уче да међусобно комуницирају у плесу, доносе здрав дух супарништва и узајамне помоћи.

Када се формирају плесни парови, вреди размислити о организовању индивидуалних часова са тренером. Овде ће партнери моћи да ослободе свој потенцијал, створе сопствени стил, развију сваки плесни покрет. У таквим класама плесачи ће научити да се осјећају и разумију.

Најузбудљивији облик тренинга су спортске и плесне таксе. Одмор у комбинацији са појачаном обуком у дечјим камповима, рекреативним центрима и одмаралиштима јача тимски дух, побољшава добробит и физички облик плесача.

Учешће у такмичењима је такође део програма обуке. Свака представа доводи до побољшања вештина, повећава самопоштовање, подстиче вољу и уметност.

Како постићи успјех?

Успех је субјективни концепт. Неко је важан да постане шампион, неко жели да побољша своју физичку спремност или повећа самопоштовање. Постизање било каквих резултата на путу до сна већ је успјех, стога, за почетак, одредите главни циљ са својим дјететом и слиједите га у правом смјеру. Главна ствар је обострана жеља и стрпљење.

5 важних савета за родитеље плесача:

Пронађите доброг тренера и успоставите пријатељске односе с њим.
Активно учествујете у развоју дјететових плесних способности, сазнајте од свог тренера о вашој улози у процесу учења, ријешите сложене покрете код куће.
Узгојите стрпљење, вољу и здраве амбиције у детету. Научите да мирно реагујете на неуспјехе, не очекујте тренутне резултате, будите спремни за рад.
Будите љубазни и позитивни фан вашег дјетета. Подржите га, створите веселу атмосферу и будите сигурни да ћете прославити било који резултат такмичења.
Укључите се у плес са својим дјететом, затражите његово мишљење, помогните да успоставите контакт са партнером.

Без обзира на ваше циљеве, запамтите, спорт је најбоља васпитна мера која учи како превазићи тешкоће и побољшати могућности. Ово је најважније за развој дјетета, и бити првак или не - нека то буде самосталан и информиран избор почетне плесачице.